Salada Verde Deliciosa e Fácil de Fazer
Uma salada verde fresca, nutritiva e cheia de sabor, perfeita como acompanhamento ou prato principal. Fácil de fazer e personalizável com diferentes ingredientes.
Ingredients
- Alface romana rúcula, agrião, tomate-cereja, pepino japonês, cebola roxa, nozes/castanhas, queijo parmesão ou feta, azeite de oliva, vinagre balsâmico ou suco de limão, mostarda Dijon, mel, sal e pimenta-do-reino.
Instructions
- Lave e seque as folhas, corte os ingredientes, prepare o molho misturando os temperos, monte a salada em uma tigela, regue com o molho e finalize com queijo e castanhas.
Notes
- Para mais crocância, adicione croutons caseiros; para um toque adocicado, inclua frutas como manga ou morango; para uma salada mais proteica, acrescente frango grelhado ou ovo cozido.
- Aproximadamente 200 kcal por porção (pode variar conforme ingredientes adicionais)